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H.A. Willberg
Jetzt wag ich's
Krisen mutig begegnen
Rezensionen
In schwierigen Situationen eine Lösung für das persönliche Problem zu finden, ist nicht leicht. Aber: „Schwer ist nicht unmöglich“, so lautet die Devise des Autors. Und so zeigt er mit einigen lebensnahen Beispielen auf, wo ein Ansatzpunkt für die Lösung zu finden ist.
Das Buch basiert auf den persönlichen Erfahrungen, die der selbständige Psychologische Berater in seiner Berufspraxis erlebt. Angelehnt an die Kognitive Verhaltenstherapie vermittelt der Autor Ideen, wie mit herausfordernden Situationen umgegangen werden kann.
Wenn auch in der 1. Hälfte des Buches noch offen bleibt, wohin und wie die Reise verläuft, so ist doch in der 2.Hälfte des Buchs knapp und klar formuliert, wie sich der Weg beschreiben lässt. Die Lösung liegt im eigenen Gedankenkarussell.
Sicher, dies ist nicht neu – doch durch die Art, wie der Autor die Beispiele darstellt, bekommt auch ein nicht therapeutisch geschulter „Ottonormalverbraucher“ Hinweise, welche Macht unsere Gedanken auf unser Gefühlsleben und Verhalten haben.
Was dieses Buch von anderen zum Thema unterscheidet, ist die leicht verständliche Art, mit der es geschrieben wurde. Interessant ist ebenfalls, wie der Autor seine Erläuterungen mit Beispielen aus der Bibel untermauert. Hier zeigt sich seine theologische Vorbildung.
Es ist ein Buch für jeden, der bereit ist, sich darauf einzulassen, dass wir selbst der Schlüssel zur Lösung des Problems sind.
Rezension von Susanne Deussing,
Diplompädagogin,
Coach, Trainerin und
Beraterin in Hamburg, März 2012
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Webadresse Susanne Deussing |
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