Bestellen

Rezensionen

Viele Menschen sind entmutigt - durch Herausfor- derungen in der Familie, schwierige Situationen im Berufsleben, Krankheiten, Zukunftsängste oder Einsamkeit. Hans-Arved Willberg zeigt auf, dass Entmutigung vor allem ein gedanklicher Vorgang ist, der unser Verhalten entsprechend beeinflusst. Und er ist überzeugt: Es gibt einen Ausweg, um diesen negativen Denkmustern zu entfliehen und mit einer ermutigten Haltung durchs Leben zu gehen. Mit vielen Beispielen aus der Praxis macht der Autor auf leicht verständliche Weise deutlich, wie entmutigte Menschen Schritt für Schritt ihre Denk- und Verhaltensweisen ändern und damit Herausforderungen anders begegnen können. So wird deutlich: Mutigsein ist möglich. Man muss nur wissen, wie es geht - und man muss es tun. Für den persönlichen Alltag, aber auch als Unterstützung in Psychotherapie, Beratung und Seelsorge einsetzbar.

Der Begriff "Tugend" ist leider aus der Mode gekommen. Dabei verbergen sich hinter den vier klassischen Kardinaltugenden (Weisheit, Gerechtigkeit, Tapferkeit und Mäßigung) große Schätze der Lebensbewältigung, die auch heute noch wichtig sind. Für sie hat Hans-Arved Willberg modernere Begriffe gefunden - Vernunft, Verantwortung, Mut und Disziplin -, die er mit Hilfe eines Vierspänners verbildlicht. Jedes Pferd steht dabei für eine der vier Tugenden. Nur wenn alle Pferde gleichermaßen mitziehen, kann sich der Wagen erfolgreich vorwärts bewegen. Auf lockere und unterhaltsame Weise gibt der Autor Tipps, wie die vier Tugenden im eigenen Leben praktische Anwendung finden können und so ein Leben in Balance gelingen kann. Jedes Kapitel schließt mit einem Test, der dem Leser Aufschluss darüber gibt, wie weit die jeweilige Tugend bei ihm entwickelt ist.

Angst vor Spinnen, Angst im Fahrstuhl, Angst vor Menschen, Lebensangst. Ängste nehmen den ersten Rang in der Häufigkeitsskala psychischer Störungen ein. Hans-Arved Willberg fragt nach den psychologischen und theologischen Hintergründen der Angst. Er gibt einen Überblick der hauptsächlichen Störungsbilder und zeigt Hilfe für Therapie und Selbstmanagement auf. Mit diesem verständnisvollen Ratgeber sind Betroffene in der Lage, die ersten Schritte aus der Angstfalle selbst zu gehen. Das Buch ist die Neuausgabe der 3. Aufl. bei SCM R.Brockhaus.

»Scheiden tut weh.« Das wissen Betroffene. Aber viel Schmerz ist vermeidbar, wenn erste Anzeichen einer Ehekrise zeitig erkannt werden. Manche Ehe kann gerettet werden. Jedoch haben die Beteiligten meist nicht genug Abstand, um die Probleme sachlich wahrzunehmen und anzugehen. Hier hilft dieses Buch. Ebenso, wenn es doch zu spät ist. Es zeigt, wie bei einer Trennung die Bedürfnisse aller Betroffenen gewahrt werden können. Vor allem Kinder sollen nicht unnötig leiden. Aus eigener Scheidungserfahrung konkretisiert der Autor ein christliches Eheverständnis, das die biblische Bedeutung der Ehe genauso berücksichtigt wie die Unvollkommenheit menschlicher Gefühle.

Die Kunst des seelsorgerlichen Gesprächs ist viel mehr als das Beherrschen kommunikativer Techniken. Darum lädt dieses Lehrbuch der Grundlagen seelsorgerlicher Gesprächsführung den Leser zunächst auf einen Weg durch die Grundfragen des seelsorgerlichen Selbstverständnisses ein. Eine christliche Seelsorge im Namen des „Vaters der Barmherzigkeit und Gottes allen Trostes“ (2. Kor. 1,3) kann nur der Liebe verpflichtet sein. Der große Wert „Liebe“ will aber im seelsorgerlichen Gespräch zur kleinen Münze werden, indem es von bedingungsloser Achtung, intensivem Bemühen um Verständnis, echter Partnerschaftlichkeit und Ehrlichkeit bestimmt und durchdrungen ist.

Das Hauptproblem in Partnerschaften sind kommunikative Teufelskreise. Um sie zu überwinden, brauchen die Partner nicht nur die Bereitschaft, einander anzunehmen, wie sie wirklich sind, sondern es müssen auch die emotionalen Konflikte ihres Miteinanders zur Sprache kommen: Das, was zwischen ihnen steht. Die kommunikativen Teufelskreise wandeln sich zu „Engelskreisen“, wenn die Partner ihre Beziehungsprobleme konsequent nicht-aggressiv und verständigungsorientiert klären. Wie das praktisch geht, zeigt dieses Buch.

Das Thema „Vergebung“ ist wieder salonfähig geworden. Aber das Wort „Sünde“ ist ein No-Go. Auch die Kirche tut sich schwer damit. „Sünde“ ist heute ein Unwort. Es ist an der Zeit, seine Bedeutung neu zu entfalten. Sünde ist nicht Unmoral, sondern Lieblosigkeit. Wir sehnen uns nach Liebe, aber wir wir erleben schmerzlich, wie begrenzt unsere Liebesfähigkeit ist. Wir leiden unter Beziehungs- störungen und werden von Sorgen bedrückt und beherrscht. Unsere Liebesbemühungen scheitern. Das vor allem ist unter Sünde zu verstehen. Sünde ist Not. Gott leidet mit uns unter der Not der Sünde. Er wirft sie uns nicht vor, sondern er hilft uns.

Hohe Ziele. Immer mehr Arbeit. Immer mehr Frust. Wie kommt man aus diesem Teufelskreis heraus? Gefährdet sind vor allem motivierte, idealistische und zielstrebige Menschen. Ausbrennen kann nur jemand, der zuvor gebrannt hat. Doch der Burnout-Prozess vollzieht sich schleichend. Wie erkennt man ihn rechtzeitig? Wie kann man vorsorgen? Und wie kommt man wieder heraus? Kurze und bündige Informationen für stressgeplagte Menschen - kurz, erfrischend, hilfreich.

Von der Klage zur Neuorientierung. Das wünscht sich jeder, der einen geliebten Menschen verloren hat. Der bekannte Seelsorger und Psychologische Berater H.-A. Willberg beleuchtet Wesen, Sinn, Phasen und Probleme des Trauerns. C. Gorenflo schreibt aus eigenem Erleben, da ihr Mann an Krebs gestorben ist. Beide helfen dem Trauernden, das Licht am Ende des Tunnels zu sehen.

Drei evangelikale Theologen beschäftigen sich in diesem Buch mit der Theologie und Leben Dietrich Bonhoeffers. Wilhelm Faix liefert zunächst eine ertragreiche Biografie. Reinfried Gableske stellt sich der eigentlichen Herausforderung der Schriften Bonhoeffers für Evangelikale. Und Hans-Arved Willberg geht in zwei Beiträgen auf zentrale Themen ein, die für das Verhältnis der Evangelikalen zu Bonhoeffer und allgemein für ein richtiges Verständnis von Bonhoeffer von zentraler Bedeutung sind: die Ekklesiologie und die Seelsorgelehre.

Stress muss uns weder den letzten Nerv noch die Gesundheit rauben. Er kann sogar Spaß machen, denn Stress lässt sich in positive Energie umwandeln! Zuerst kommt es jedoch darauf an, den eigenen "Stress-Typ" zu erkennen. Auf dieser Grundlage vermittelt H.A. Willberg zahlreiche leicht umsetzbare und individuelle Tipps, um den Alltagsstress zu bewältigen. Außerdem geht er auf stressbedingte Krankheiten ein und erläutert, wie man ihnen vorbeugen kann.

"Stress" ist nichts anderes als ein Fremdwort für "Spannung". Wo zu viel Spannung herrscht, müssen wir "entspannen", um unser inneres Gleichgewicht wieder zu erlangen. Edmund Jacobson hat bereits vor 70 Jahren eine Methode entwickelt, die leicht einzuüben und sehr bewährt ist: die Progressive Muskelentspannung (PM). Das Buch und die CD zeigen, wodurch sich die PM von anderen Methoden unterscheidet und wie man sie sich selbst beibringen kann.

Das Buch ist im Handel derzeit vergriffen, aber bei Life Consult für 7.50 € inkl. CD zzgl. Versandkosten noch erhältlich. Bestellung per E-Mail: Life Consult.